Terapia psicológica
Un espacio seguro para comprender lo que te ocurre, aliviar el malestar y generar cambios reales en tu día a día.
Puede ayudarte si:
- Sientes ansiedad, bloqueo emocional o malestar persistente
- Arrastras experiencias difíciles del pasado
- Quieres mejorar tu bienestar emocional y tu relación contigo misma/o
- Notas patrones que se repiten y no sabes por qué
Evaluación y diagnóstico psicológico
La evaluación psicológica permite comprender en profundidad qué está ocurriendo, poniendo nombre y sentido a los síntomas. A través de entrevistas clínicas y pruebas psicológicas validadas, realizo una valoración rigurosa que ayuda a:
- Clarificar diagnósticos
- Orientar el tratamiento más adecuado
- Entender dificultades emocionales, cognitivas o conductuales
- Elemento de Aportar informes claros y profesionales cuando es necesario
EMDR
EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una terapia especialmente eficaz para trabajar experiencias difíciles, trauma, ansiedad y bloqueos emocionales. A través del movimiento bilateral guiado (como el seguimiento de los dedos), se ayuda al cerebro a procesar recuerdos que quedaron “atascados”, reduciendo su impacto emocional en el presente.
